驼背怎么锻炼
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 16岁 )这一些日子我发现儿子的驼背症状越来越严重，想要采取一些锻炼措施改善症状，驼背怎么锻炼？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
驼背锻炼可以通过站墙根，或者是前俯后仰的方式来进行锻炼，也可以在床上采用仰卧的方式来进行改善。如果通过这些方式长时间得不到改善的话，患者可以通过正畸手术来进行治疗。在锻炼的时候需要患者长时间的坚持，才能够达到理想的效果。必要的时候也可以到当地正规的康复医院，在专业医师的指导下来进行康复训练。日常生活中也可以通过游泳或者是拱桥运动来进行改善。
2022-06-22