减肥蔬菜有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 )我经常暴饮暴食，导致我的身材特别肥胖，显得有一些难看，就想要减肥，让身材变瘦，减肥蔬菜有哪些？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
在减肥的时候可以吃一些青菜或者是吃一些水煮白菜，主要是由于这两种食物属于粗纤维的食物，能够增加人体的饱腹感，从而达到辅助减肥的功效。身材比较肥胖，可能会显得比较难看，如果想要让身材快速的变瘦，可以选择做抽脂的方法来瘦身，主要是因为抽脂能够将身体内多余的脂肪快速的抽取出来，从而达到减肥瘦身的功效。做抽脂之后不要吃油腻性的食物。
2022-06-22