减肥能吃的蔬菜有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 21岁 )我的身材比较肥胖，肚子和臀部的赘肉就比较多，非常影响我的美观，想要进行减肥，减肥能吃的蔬菜有哪些？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥可以吃的蔬菜有芹菜、圆白菜、黄瓜等等，蔬菜里面的成分营养比较全面，都是低热量高蛋白，能够促进肠胃的运动，对减肥有一些效果，但是饮食减肥后会引起反弹。要想有效的减肥，最好到医院进行吸脂减肥，吸脂减肥的效果比较明显，吸脂减肥一般不会引起反弹，而且对身体没有什么伤害。如果身体的赘肉比较多，可能需要2~3次的吸脂减肥。
2022-06-22