减肥期间可以吃葱吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 )我是山东人，比较喜欢吃葱，这两天一直在减肥，他们说忌口的太多了，请问减肥期间可以吃葱吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间可以吃葱。经常吃葱的人，即便脂多体胖，但胆固醇并不增高，而且体质强壮。葱含有微量元素硒，是可以降低胃液的亚硝酸盐，而且对于预防胃癌和其他多种癌症有一定作用。葱还能降血脂、降血压、降血糖的作用，葱与蘑菇一起同食还可以起到促进血液循环的作用。
2022-06-22