怎样瘦手指
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )我的手指比较粗，可能和父母遗传基因有关系，总是觉得影响到了个人形象，怎样瘦手指？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
瘦手指在平时可以通过手指体操或者是通过长期手部按摩，都可以达到瘦手指的目的。手指体操和手部按摩都可以改善手部的血液循环，同时需要配合精油或者是护手霜，长期坚持反复动作可以使手指变得修长。在平时要减少摄入含糖量高或者高脂肪的食物，最好多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及高纤维的食物，增加胃肠道蠕动，有效预防局部脂肪堆积。
2022-06-22