吃什么水果减肥最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 )称体重的时候，我发现自己比以前肥胖了很多，决定要通过吃水果减肥，吃什么水果减肥最快？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃柠檬、番茄以及苹果，还有猕猴桃等一些水果减肥最快，这些水果里面含有丰富的纤维素以及微量元素是属于一种低热量食品，吃了之后可以促进肠胃蠕动，而且还可以刺激胃液分泌，同样还能预防脂肪堆积。自身体质比较肥胖，除了吃一些水果之外，在平时生活当中也要每天坚持到户外参加体育锻炼，如果有必要的情况下，可以及时采取到医院做抽脂手术。
2022-06-22