肚子脂肪多怎么能减掉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 31岁 )我的肚子脂肪实在是太多，而且一直都如此，想要快点减掉，哪些减肚子方法比较好呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
如果肚子里面的脂肪太多了，平时要控制好饮食，不能够继续吃油腻食品，辛辣食物或者是容易胀气难受好的食物类型。每天都要运动，保障良好的作息睡眠，增加体育锻炼，避免平时的压力负担等等，相信对减脂会有非常好的帮助。
2022-06-22