呼啦圈能减肚子吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )这一段时间我发现我的肚子上出现了大量的脂肪堆积，想要通过转呼啦圈的方式进行减肥，呼啦圈能减肚子吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
呼啦圈能减肚子，是属于一种有氧运动，可以加快肚子部位脂肪的燃烧，在肚子部位脂肪燃烧以后，可以减少肚子部位的脂肪。但是具体的瘦身效果需要因人而异，一般需要根据自身的肥胖程度进行决定，要观察自身的状况，如果自身的肥胖程度处在较严重的状态，一般需要通过抽脂的方式，比如通过人工抽脂或者激光吸脂。通常情况下可以直接去除局部的脂肪，达到瘦身的效果。
2022-06-22