经期如何减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 38岁 )之前我的身体比较肥胖，一直在减肥，效果不是特别理想，现在是经期，听说减肥效果好，经期如何减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
经期通常可以选择多喝水，这样能够促进身体的新陈代谢，也能够帮助患者减肥。在月经期间最好不要减肥，因为月经期间的女性身体都比较的虚弱，再减肥的话有可能会影响到身体的健康。如果患者想要减肥的话，通常可以等到月经期过后再选择抽脂减肥，这样减肥的速度见效比较快。抽脂减肥是把身上多余的脂肪利用负压的方式抽出，能够达到减肥的效果。
2022-06-22