小孩子肥胖怎样减肥最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 12岁 )我家女儿的身体比较肥胖，想要通过运动的方式起到减肥瘦身效果，小孩子肥胖怎样减肥最好？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
小孩子肥胖一般可以选择运动的方式减肥，比如每天做30分钟的体育运动，可以燃烧身体的脂肪，还需要在饮食上减少高热量及高脂肪食物摄入。如果身体比较肥胖的情况下，最好可以选择抽脂手术或者光纤溶脂改善，抽脂手术需要对局部做小切口，通过无菌的抽脂管道，能把皮下堆积多余脂肪均匀抽出体外。在减肥过程中，要避免让孩子吃一些高热量食物。
2022-06-22