黑咖啡到底能不能减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )这段时间我的体型有一些肥胖，朋友说可以通过黑咖啡来达到减肥的效果，黑咖啡到底能不能减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
黑咖啡能减肥，不过在坚持喝黑咖啡减肥时候，对身体健康也会有一定影响。黑咖啡中含有的成分会刺激中枢神经，使中枢神经处于兴奋状态，有利于体内热量和脂肪消耗，长时间如此会影响到正常的睡眠质量，使身体处于较为虚弱的状态，即使减肥成功也会对身体健康有所影响，最好少量喝咖啡。可以选择健康科学减肥方式，比如射频溶脂。
2022-06-22