运动减肥法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 )我太胖了，朋友们都嫌弃我，让我比较的自卑，所以想要进行运动减肥，运动减肥法效果怎么样？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
运动减肥法的效果是比较好的。在运动的同时也可以通过改善自身的饮食习惯和结构，来进行辅助性的减肥，但是运动减肥见效通常情况下是比较慢的，如果想要减肥见效比较快，可以进行抽脂手术，抽脂手术就是抽取部位多余的脂肪达到瘦身塑身的效果，抽脂手术过程比较简单，见效也比较快，在抽脂手术后，要做好部位的清洁和护理，避免发生感染的情况。
2022-06-22