吃牛肉能减肥减脂吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 )我的身体过于肥胖，导致了穿衣服非常困难，听朋友说吃牛肉能够起到减肥减脂的效果，吃牛肉能减肥减脂吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃牛肉一般情况下不能够达到减脂的效果，在减肥期间的爱美女士可以通过食用适量的牛肉来控制自身的体重。想要快速的减肥，可以通过注射瘦身针的方式来进行改善，瘦身针的主要成分是肉毒素，在注射后可以使局部的肌肉逐渐的萎缩变小，然后随着身体的代谢，将脂肪组织排出体外，从而达到瘦身的效果。同时在日常生活中也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
2022-06-22