怎样能瘦大腿和臀部
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )最近一段时间我一直没有控制自己的饮食，时候发现自己的大腿和臀部胖了很多，怎样能瘦大腿和臀部？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
瘦大腿和臀部可以进行抽脂或者是溶脂，也可以吸脂，这些都是比较快速的方法，而且在短时间内就可以让大腿和腿部的脂肪排出体外和分解掉。大腿和臀部肥胖的并不是太严重，也可以在平时生活和饮食上做出调整，每天要坚持做跑步、去单车等一些锻炼，而且尽量选择吃新鲜水果或蔬菜。在瘦大腿和臀部过程当中要以少食多餐的方式来进食。
2022-06-22