怎么样可以瘦腿就5天
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 )我在生完宝宝后身体脂肪越来越多，特别难看，导致我很自卑，我想要减肥，请问怎么样可以瘦腿？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
如果想要瘦腿，可以多做一些腿部运动。可以每天坚持做深蹲，深蹲坚持每天做三组，每组做30下，长期坚持能够改善腿部的脂肪，期间也要搭配营养均衡，这样不会让身体免疫力下降，如果后期效果不是特别满意，最好要到当地正规医院通过手术方式改善局部的脂肪，这样效果也会比较好一些，风险也能够降到最低，手术后效果比较理想。
2022-06-22