怎样才能让腿瘦下来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 34岁 )现在我的腿很粗，是因为有很多赘肉，特别的难看，我想把腿瘦下来，请问怎样才能让腿瘦下来？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
瘦腿是需要经常锻炼的，用锻炼的方法进行瘦身，安全有效果，只不过是需要长期坚持。少吃油腻含脂肪高的食物。每日坚持多做高抬腿运动，掂脚尖运动，多流汗多排泄，坚持下去肯定会收到好的效果。目前可以通过吸脂的方法进行瘦腿，但是要注意根据自身情况进行吸脂，最好先去正规医院咨询一下。
2022-06-22