体脂肪怎么减

来源:美咯(Meilo.cn)

2022-06-22 99760人阅读

问题描述:( 女, 21岁 )体内脂肪太多了,所以感觉自己不健康,请问,如果每天只吃蔬菜水果不吃主食之类的,可以达到减肥的效果吗?一周内只吃苹果可以减肥吗?怎样减少体内脂肪呢?

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