月经后如何一周瘦10斤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )听说女孩子在来月经的时候会更容易瘦下来，请问在月经过后，我应该如何达到一周瘦十斤的效果呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一个周瘦十斤以上，没有健康有效的方法。如果一个月瘦了十几斤，可能是因为生病或者用了特殊的减肥产品。如果女性朋友想减肥，建议使用健康的方法，比如多运动，适当控制饮食，少吃饭，多吃水果蔬菜，少吃油腻的食物。建议不要吃减肥药，减肥药副作用多，而且很多含有激素，会造成身体伤害。减肥是一个长期的过程，不能急于求成。
2022-06-22