酵素减肥真的有用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 38岁 )这几个月我体重出现了严重的上涨和身材比较肥胖，想要通过使用酵素的方法减肥瘦身，酵素减肥真的有用吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
酵素减肥多长可以起到一定的减肥效果。酵素瘦以后有利于加快肠道蠕动和食物消化，从而可以使体内的脂肪加速排泄，改善身材比较肥胖的症状，使用酵素长时间减肥效果并不明显时，还可以通过抽脂的方法减肥瘦身，短时间之内达到良好的瘦身效果。减肥期间要避免摄入含脂肪和热量较高的食物，保持清淡粗纤维的饮食，有利于加快肠道蠕动和食物消化。
2022-06-22