发育期怎样使胸变大
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 14岁 )我现在正处于发育期，但是胸部比同龄人的胸部要小很多，想问一下发育期怎样使胸部变大？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
首先，发育期间可以通过按摩来让自己的胸部变大，可以由乳头为中心然后向外顺时针按摩，每次按摩时间不能少于15分钟。也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如各种豆类制品，蜂蜜、木瓜、红枣。牛奶等这些高蛋白类的食物也要多吃。另外最重要的一点就是避免穿过紧的内衣，因为过紧的内衣会容易压迫乳房从而影响乳房的发育。
2022-06-22