果蔬酵素真的能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )姐姐在减肥一段时间了。我听说她正在服用一些水果和蔬菜酵素。果蔬酵素真的能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
果蔬酵素是可以用来减肥的。在吃果蔬酵素时，当它进入身体时，可以进一步分解体脂，加快体脂燃烧，有利于帮助人的新陈代谢加快，因此有减肥的功效。具体的情况要看个人的身体状况而言，使用吃了果蔬酵素以后减肥的效果就会有所不同了。在减肥期间，平时需要多锻炼，多做跑步、游泳等有氧运动，这样对于你的减肥才会更有效果。
2022-06-22