缩阴运动多久有效果
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 )我自从生完孩子后感觉阴道有些松弛，我每天都在做缩阴运动，但是感觉没有效果，缩阴运动多久有效果？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
缩阴运动一般会在三个月左右有效果，每个人的阴道松弛程度不同，而且效果也会有所不一样。如果阴道松弛比较轻，再经过缩阴运动锻炼后，一般会在2~3个月左右起到一定的效果，如果阴道松弛比较严重，在做缩肛运动是可能需要一年左右的时间才会有效果，在做缩阴运动时一定要坚持，半途而废是起不到任何效果的。
2022-06-22