跑步可以瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 22岁 )我的腿部出现了肥胖的现象，穿衣服特别的难看，想要通过跑步来瘦腿，跑步可以瘦腿吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
跑步可以瘦腿。跑步能够有效的起到瘦身，但是跑步瘦身瘦腿的效果是比较慢的，需要长时间的坚持才能够达到理想瘦腿效果，如果想要快速的瘦腿，可以通过注射瘦腿针，瘦腿针的功效是非常显著的，可以让腿部快速的瘦腿，同时也可以起到塑腿型的作用，让腿部看起来细长，来增加腿部的美感。在注射瘦腿针之后不可以做剧烈的运动，同时也不能让腿部受到感染。
2022-06-22