锻炼胸部最有效的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 )我的胸部比较小，很自卑，想要让胸部变大一些，所以想了解一下锻炼胸部最有效的方法。
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
锻炼胸部是很难达到胸部丰满效果的，这种情况可以通过做自体脂肪丰胸来进行改善，自体脂肪丰胸主要是将自身某些部位多余的脂肪填充到胸部，这样就可以达到丰胸的效果，因为是自身的材料，所以相容性比较好，一般不会轻易出现排斥的现象，而且在手术之后维持的时间是比较持久的，手感方面也显得比较的自然。但是在恢复期间要注意好局部的护理，避免进行一些剧烈的运动。
2022-06-22