天天喝酒怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )我基本上每天都会喝酒，导致我出现了大肚子，一直想要去减肥，请问一下天天喝酒怎么减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
天天喝酒是无法起到减肥效果的。如果想要减肥的话可以选择通过运动的方法来帮助减肥，在运动减肥的时候是需要坚持的，每天坚持运动40分钟以上，可以有效起到燃烧脂肪的效果，坚持一个月就可以让身材瘦下去，对肥胖比较严重的人相对来说，可能起不到特别明显的效果，也可以选择通过抽脂手术的方法来帮助减肥。抽脂手术的时候选择去正规的医院。
2022-06-22