减肥喝酒有影响吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 )这一段时间我一直处在减肥的阶段，但是因为过生日了，想要喝一些酒，减肥喝酒有影响吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥喝酒有影响，通常会导致减肥的效果受到影响。酒中会含有一定的酒精成分，也是属于一种高热量的食物，在摄入以后一般会导致体内的热量过剩，有可能会导致体内脂肪形成，从而会影响到减肥效果。减肥期间需要多吃一些粗纤维食物，并且要适当的参加一些有氧运动，能加快人体的代谢，促使体内的脂肪燃烧，达到减肥的效果。
2022-06-22