12岁肥胖儿童怎样减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 12岁 )我家孩子现在才12岁，就出现了身体肥胖的症状，想要快速减肥，12岁肥胖儿童怎样减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
12岁肥胖儿童可以通过控制饮食和配合运动的方式减肥，需要的减肥周期比较长。12周岁的孩子正处于生长发育的快速阶段，不可通过医美的方式减肥，只能通过日常的方式减肥，平时要控制好个人饮食，尽量不要吃脂肪含量比较高的食物，可以以膳食纤维含量丰富的食物为主食。也可经常做一些瘦身运动，能够帮助体内的脂肪更好燃烧。
2022-06-22