腹针减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )我肚子上的肥肉非常的多，尤其是在坐着的时候，看上去就像游泳圈一样，非常的难看，腹针减肥有效果吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
腹针减肥有效果，腹针减肥是一种辅助减肥的手段，通过针灸取穴的方式对肥胖进行针对性的调理。平时也可以通过适当的控制饮食结合着体育锻炼，达到减肥的目的，可以多做有氧运动，比如慢跑或者是游泳，都可以帮助身体内的脂肪燃烧达到变瘦的目的。饮食上少吃脂肪含量过高的食物，尤其是肥肉，还有高热量的东西。可以多吃富含膳食纤维的食物。
2022-06-22