拔罐减肥有效吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 )这段时间发现我的体重越来越胖，影响身体的外观，听别人说通过拔罐减肥有效果，拔罐减肥有效吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
拔罐减肥一般有效的，拔罐可以燃烧体内的脂肪，促进胃肠道蠕动，从而达到减肥的效果。减肥的患者在日常生活中还可以进行有氧运动，比如跳高和跑步这些运动可以燃烧体内的脂肪，饮食上也需要做出调整，可以多吃一些蔬菜和水果，比如菠菜和香蕉等，还可以喝一些蜂蜜水，这些食物中还有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠，从而达到减肥的效果。
2022-06-22