三文鱼减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
83489人阅读
问题描述：( 女, 25岁 )由于体重出现了明显的上升，导致我的身材看上去显得比较臃肿，听说三文鱼可以达到减肥的效果，三文鱼减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
三文鱼应该是有减肥效果的，三文鱼当中有不饱和脂肪酸，能起到促进脂肪分解的效果，适当吃可以促进减肥。三文鱼只能起到辅助减肥的效果，如果想要快速减肥一般需要到医院做抽脂的时候，也可以选择共振溶脂的方式进行瘦身。在减肥期间还需要适当的控制饮食，尽量不要吃太多高热量的食物，可以多吃一些蛋白质丰富的食物，能有效的提高免疫能力。
2022-06-22