喝柠檬水能瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )我的肚子、大腿上的肉肉特别多，一到夏天穿衣服就很尴尬，听朋友说喝柠檬水可以减肥，喝柠檬水能瘦吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
喝柠檬水有一定的减肥效果，但是作用不大。柠檬水过酸，容易伤胃，不宜多喝。想要瘦身还是要讲究科学合理的方法。抽脂减肥就挺不错的，主要是针对胳膊、大腿、肚子等局部进行瘦身，手术操作简单，不开刀，无需缝合，创伤性小，恢复快，术后效果明显，没有副作用。术后一定要控制饮食，不能暴饮暴食，不能吃脂肪含量较高的食物。
2022-06-22