低碳水高蛋白减肥的危害
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 21岁 )我打算通过低碳水和高蛋白饮食的方法减肥，但是又害怕会出现不良的副作用，低碳水高蛋白减肥的危害？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
低碳水高蛋白减肥的危害是出现营养不良使身体长时间处于较为虚弱的状态，影响到正常生活和工作。出现身体肥胖最好选择较为科学的治疗方式，如果长时间做到低碳水高蛋白饮食，有可能还会增加个人的心脏负担，需要设计出合理的减肥餐，既要达到最后营养，还要避免引发脂肪堆积。也可以做冷冻溶脂治疗，此项治疗方式能快速看到效果。
2022-06-22