哺乳期可以运动减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 )生完宝宝后，我的身材还是没有恢复到以前的状态，自己感觉特别臃肿，哺乳期可以运动减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
哺乳期一般是可以运动减肥的。但是减肥是一个漫长的过程，使用运动减肥效果是比较慢的，想要减肥，一般可以等断奶后到正规的医院，通过吸脂减肥的方法来改善，吸脂减肥主要使用负压真空的原理，将负压吸引器与吸管相连，通过皮肤上的一个小切口，将皮下多余的脂肪吸出，达到减肥瘦身的目的。恢复期间保持局部的干燥，避免进行剧烈运动。
2022-06-22