怎样养成易瘦体质
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )我从小到大我的身体一直就比较肥胖，而严重的影响到了整体的形象，想要变成易瘦体质，怎样养成易瘦体质？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
养成易瘦的体质是通过靠自身的锻炼和调整饮食习惯来改善的。如果想让自己拥有易瘦的体质，平时在饮食中，一定要控制，不能吃热量比较高的食物，而且也不能暴饮暴食，在日常生活中也应该经常锻炼身体，如跑步，做广播体操，如果想减掉身上的赘肉，可以到正规的医院通过抽脂手术来彻底改善肥胖的症状，抽脂手术副作用低，成功率比较高。
2022-06-22