山药能不能天天吃
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-16
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问题描述：( 女, 6岁 )我的女儿最近这一段时间一直在吃山药，并且很喜欢吃，我害怕山药天天吃会有危害，山药能不能天天吃？
医生回答(1)
邹方鹏
副主任医师
济南市中西医结合医院
山药是可以天天吃的，因为山药具有健脾益胃的作用，如果人脾胃不好，吃再多的保健品和补品也是不管用的，因为脾运化不了位就吸收不到，而且脾胃是很漫长的过程，不是吃药物能够改善的，所以山药可以天天吃，这样能够改善皮运的作用。但是在吃山药的时候要适量，不可以过量。
2022-05-16