晚上吃燕麦代餐可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 21岁 )我因为身体比较肥胖，所以特别自卑，现在一直努力正在减肥，晚上吃燕麦代餐可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
晚上吃燕麦代餐的时候是可以达到减肥效果的。但是这种减肥方式是比较慢的，想要快速减肥可以通过吸脂的方式达到减肥效果，吸脂就是通过负压的原理把局部多余的脂肪吸取出来排出体外，从而达到减肥的效果，但是在这个过程中可能会出现疼痛的情况，是需要通过冷敷方式进行缓解的，并且在做完吸脂以后，还需要注意后期的恢复和伤口处的卫生。
2022-06-22