太瘦了怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 )自己的身材属于是比较偏瘦的类型，导致我的身材比较不够美观和穿越受到影响，太瘦了怎么办？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
太瘦了通常可以通过多吃含蛋白质和热量以及脂肪较高食物改善。比如肥肉、瘦肉、奶类、蛋类、甜食，里面的营养物质可以满足体内所需营养物质，有利于身材长胖，改善患者身体消瘦症状，还可以增加自身体质和增加免疫力。平时要避免身体过度劳累和长时间从事重体力劳动，多注意休息，有利于身体逐渐长胖，改善患者穿越受影响症状。
2022-06-22