怎样按摩减肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-16
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问题描述：( 女, 35岁 )年纪越大，肚子也跟着大起来了，以前的裤子很多都穿不了，想要减肚子，有什么好方法呢？
医生回答(1)
邹方鹏
副主任医师
济南市中西医结合医院
想要瘦肚子的话，按摩是可以的，按摩手法就是双手顺时针按摩肚子50次，然后再换逆时针按摩50次，直到感觉肚子发热，两天按摩一次坚持一段时间。当然除了按摩饮食也是要注意的，要多吃蔬菜和水果，少吃油腻的东西，而且每餐只要吃八分饱就好，不要吃过多。
2022-05-16