如何去掉肚子上的赘肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )这些天我的体重出现了严重上涨，导致肚子上出现了很多的肥肉和赘肉，如何去掉肚子上的赘肉？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
去掉肚子上的赘肉可以通过抽脂和吸脂进行，它们主要是利用先进的医疗设备，通过负压的方式，把肚子上多余的脂肪抽出体外，短时间内可以看到效果。如果脂肪比较多，平时还需要参加体育锻炼和控制饮食，每天的运动量不要少于半小时。可以通过游泳或者是跑步，使全身的脂肪得到燃烧，把多余的热量排出体外，从而达到减肥效果，平时还要少吃油炸烧烤等食品。
2022-06-22