喝荷叶茶一个月瘦几斤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-16
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问题描述：( 女, 24岁 )我已经按照减肥计划实行两个多月了，但是没有明显的效果，体重反而只增不减，同事跟我说可以喝荷叶茶减肥，喝荷叶茶一个月瘦几斤？
医生回答(1)
邹方鹏
副主任医师
济南市中西医结合医院
喝荷叶茶一个月可以瘦2到5斤，不过很容易反弹，荷叶茶虽然能够排出身体内的废物，但是对于脂肪类的肥胖是不管用的，因为荷叶茶并不能起到燃脂的效果，如果脂肪型肥胖想要快速减肥的话，应该在饮食上稍微有节制，并且做一些高强度燃脂运动。
2022-05-16