减肥反弹了20斤还能瘦回去吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 )我一直在减肥，这几天没有改善饮食，最近出现了体重反弹的现象，减肥反弹了20斤还能瘦回去吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
再次减肥是可以瘦下来的。对于减肥，贵在坚持。在减肥成功后，最忌讳的就是马上停止减肥，这样的反弹几率几乎为百分之百。假如想再瘦下来，就必须继续锻炼以及控制饮食，其实还可以试试中药减肥法，毕竟结合按摩效果会更好一些。再次瘦身成功后，继续坚持三到六个月的减肥，才可以保持效果不出现反弹。想要快速减肥，也可以使用手术的方法进行。
2022-06-22