减肥的人喝羊汤会胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 38岁 )我现在正在减肥期间，这两天特别喜欢喝羊汤，可是我担心喝羊汤会使身体非常重要加重，减肥的人喝羊汤会胖吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以喝羊汤，但不能一次性喝太多，羊汤里面含有的营养物质比较丰富，如果过量使用可能会导致身体肥胖。羊汤能起到增强体质效果，在喝羊汤期间还不要避免吃热量比较高的食物，这些食物都会导致脂肪增长速度加快。喝完羊汤之后可以外出散步，能促进胃肠道蠕动，还能预防身体过度肥胖。
2022-06-22