怎么才能减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 )可能是我这段期间没有控制好饮食，发现自己比以前肥胖了好多，想要进行减肥，怎么才能减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥可以选择进行抽脂手术也可以注入一定的溶脂药物，如果自身肥胖的比较严重，在进行抽脂和溶脂过程当中，饮食上也要合理作出管理，尽量选择多吃粗粮来帮助减肥，也可以选择吃新鲜水果和蔬菜，然后每天要坚持做锻炼。减肥的人群如果选择了抽脂，要注意针口部位不要碰到水，很可能会引起红肿或疼痛。如果抽脂后出现了不良表现，最好及时到医院就诊。
2022-06-22