怎样可以瘦腰两边赘肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
83484人阅读
问题描述：( 女, 29岁 )长时间做这工作，最近我发现腰上的赘肉特别多，还影响了美观，想要去掉，怎样可以瘦腰两边赘肉？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
抽脂手术或者是改善饮食和运动等方法，可以瘦腰两边赘肉。腰两边的赘肉增多在影响体型和美观时，需要及时到三甲医院专科通过抽脂手术来进行治疗，能快速将皮下脂肪排出来达到收腰作用，出现少量脂肪堆积时，可以选择仰卧起坐或者使俯卧撑等方法来进行锻炼，都能加快皮下脂肪分解。在锻炼期间还需要调整饮食，可以适当吃一些粗纤维或者是维生素含量高的食物。
2022-06-22