深蹲能瘦屁股吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 45岁 )我的屁股部位出现了大量的脂肪堆积，看起来并不是特别的好看，所以想要通过深蹲的方式瘦屁股，深蹲能瘦屁股吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
深蹲对于瘦屁股可以起到辅助的效果。需要长时间坚持才可以帮助局部的脂肪燃烧，同时要在饮食上减少高热量以及高脂肪食物摄入。如果局部的脂肪堆积比较严重，需要通过吸脂手术改善，吸脂手术需要对局部做微小切口，通过无菌的吸脂管道，能把皮下堆积的多余脂肪均匀吸出体外，起到瘦屁股的效果。在日常生活中需要做好自身的护理功能，可以多吃各种新鲜蔬菜水果，比如苹果和香蕉。
2022-06-22