针灸减肥真的有效吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )我一直都暴饮暴食，导致现在有点胖，听朋友说做针灸可以起到减肥的效果，针灸减肥真的有效吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
针灸减肥真的有效。针灸减肥有一定的临床效果。针灸减肥，常选择腹部穴位和腿部穴位。腹部腧穴通常选择天枢、中脘、上脘、水脘、气海、凉门、舒柔门。通常选择雪海、梁丘、银陵泉、足三里、风龙、三阴交和太冲作为腿部穴位。饮食上要减少高热量食物的摄入，选择低热量高蛋白的饮食，或者配合一些低热量的水果蔬菜。饥饿饮食不可取，回归饮食后容易反弹。
2022-06-22