走路多久能有减肥效果
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
14026人阅读
问题描述：( 女, 24岁 )我的身材比较肥胖，对自己的身材一直不满意，想要减肥，使身材达到瘦身的效果，走路多久能有减肥效果？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
走路减肥一般需要两个月到三个月的时候才能够达到减肥的效果，具体的情况还要根据个人的体质来决定的，每个人的体质不一样，新陈代谢不一样，减肥的效果也会有一定的差距。身材比较肥胖会特别影响美观，导致整个人都特别的自卑，想要改善身材可以通过吸脂手术的方法来进行改善，吸脂手术使用的是负压的原理，能够把体内多余的脂肪进行抽出，达到瘦身的效果。
2022-06-22