为什么减肥期间不建议喝茶
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 )因为我平时长时间坐着，导致我身体长胖了很多，现在正在减肥期间，为什么减肥期间不建议喝茶？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间不建议喝茶，通常是因为茶叶里面含有比较多的茶多酚。在喝茶以后，茶叶里面的茶多酚会让身体精神处在异常兴奋的状态，可能会减少睡眠，导致精神紧张，影响到减肥效果，但是通过饮食减肥效果比较缓慢。想要达到快速减肥效果，可以通过埋线减肥的方法。在做埋线减肥时，一定要选择正规专业的医院，术后做好局部皮肤护理，避免食用刺激性食物。
2022-06-22