天天吃蔬菜能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
98017人阅读
问题描述：( 女, 31岁 )由于我平时喜欢暴饮暴食的原因，导致我的身体变得非常胖，已经达到了150斤，想要通过吃蔬菜来减肥，天天吃蔬菜能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
天天吃蔬菜能达到减肥的效果，因为蔬菜里面含有丰富的膳食纤维，食用后可以促进肠道蠕动，对于减肥会起到一些作用。但是只通过吃蔬菜减肥效果比较缓慢，如果想要快速的使身体变瘦，可以到正规医院使用超声波吸脂的方法来治疗，超声波吸脂能够有效的穿透到皮肤深层，针对皮肤堆积的脂肪选择性的破坏，然后分解代谢，能够达到减肥的目的。
2022-06-22