跪坐可以瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 )我的身材长得一点都不协调，大腿特别的粗，朋友给我推荐了跪坐的方式来进行瘦腿，跪坐可以瘦腿吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
跪坐是可以瘦腿的，但是效果相对来说也是比较缓慢的，需要长时间坚持才能够看到明显的效果，跪坐时间久了也会导致下肢淤血的现象，还会引起下肢水肿，想要快速的瘦腿，可以注射瘦腿针来进行改善，瘦腿针里面的主要成分是肉毒素，能够阻断神经与肌肉之间的相互传导，能够短时间内达到瘦腿的效果，瘦腿之后也不会引起腿部反弹，效果也是比较好的。
2022-06-22